Poulet grillé à la cubaine et sa salsa fresca

Notez Donnez votre avis

Type de plat

Plat Plat

Niveau de difficulté

1 Facile

Temps de cuisson

 16 minutes

Temps de préparation

 15 minutes (+ 30 minutes)

 

Crédit photo :

Ducros
Recette Poulet grillé à la cubaine et sa salsa fresca
Ducros

Ducros

 

Ingrédients pour 4 personnes:

- 600 grammes de filets de poulet coupés en 2

Marinade :
- 15cl de jus de pamplemousse
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillères à café d’ail semoule Ducros
- 2 cuillères à café de cumin torréfié Sélection Ducros
- 1 cuillère à café de paprika de Hongrie Sélection Ducros
- 1 cuillère à café de piment de Cayenne Ducros

Salsa Fresca :
- 1 pamplemousse pelé à vif en quartiers
- 80g de jicama (à défaut remplacer par de la châtaigne d’eau ou de la courgette) coupés en dés
- 1 petit oignon rouge émincé
- 2 cuillères à soupe de jus de pamplemousse
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche ciselée
- 1 cuillère à soupe de piment jalapeño frais émincé ou de piment de Cayenne Ducros

Préparation de la recette Poulet grillé à la cubaine et sa salsa fresca


Pour la marinade du poulet, versez le jus de pamplemousse, l'huile, l'ail semoule, le cumin, le paprika et le piment de Cayenne dans un petit saladier et mélangez bien. Placez le poulet dans un grand sachet en plastique alimentaire refermable ou dans un plat en verre. Ajoutez la marinade et mélangez de façon à bien enrober les morceaux de poulet. Réservez au frais 30 minutes ou plus longtemps pour que les arômes se développent davantage.

Pendant ce temps, réalisez la salsa en mélangeant tous les ingrédients dans un petit saladier et couvrez. Réservez au frais jusqu'au moment de servir.

Égouttez le poulet, jetez le reste de marinade. Faites-le griller à feu assez vif 6 à 8 minutes de chaque côté ou le cuire 15 à 20 minutes dans un four préchauffé à 200°C (Th. 6/7). Servez-le accompagné de la Salsa Fresca.


Commentez, votre avis nous intéresse

Votre avis nous intéresse
Pour publier un commentaire, vous devez être connecté.

 

Créer un compteSe connecter

Fermer
Fermer
Fermer
Fermer
Fermer

Vous aimez cette page ?

Réduire taille du texteAugmenter taille du texte
Recettes de cuisine, entrées, plats, desserts : Nouvelles recettes - Recettes vues à la télé - Recettes en vidéo - Recettes thématiques - Menu de la semaine - Vos recettes - Proposez votre recette - Tableau de conversion - Toutes les listes de recettes de cuisine
Magazine : Actualité gourmande - Bien-être - Art de la table - Voyage en France - Autour du monde - Produits de saison - Fromages - Portraits de chef
TV : Les émissions - Les animateurs - Les vidéos - Tous les programmes - S'abonner à Cuisine+
Vidéos : Recettes vidéo de Pâques - Recettes en vidéo - Recettes d'entrées en vidéo - Recettes de plats en vidéo - Recettes de desserts en vidéo - Toutes les recettes en vidéo - Podcast
Le Club : S' inscrire - Jeux - Newsletters Cuisine+ - Mon carnet - Playlist vidéo - Mon Compte - RSS