Soufflé mangue abricot, accompagné de fressinettes flambées au rhum arrangé

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Type de plat

Dessert Dessert

Niveau de difficulté

2 Moyen

Temps de cuisson

 20 minutes

Temps de préparation

 30 minutes

 

Crédit photo :

Cuisine+
Recette Soufflé mangue abricot, accompagné de fressinettes flambées au rhum arrangé

Ingrédients pour 4 personnes:

Ingrédients pour 6 personnes :

Pour le soufflé :
- 3 œufs
- 100 g de pâte d’amande
- 1 mangue
- 1 petite boîte d’abricots au sirop
- 2 c.s de crème liquide
- 2 c.s de sucre semoule
- beurre et sucre pour les feuilles

Pour les fressinettes :
- 6 fressinettes
- 20 g de beurre
- 2 c.s de cassonade
- 4 cl de rhum arrangé

Pour le dressage :
- 3 feuilles de bananier
- 1 bac de glace noix de coco
- 6 sommités de menthe
- 1 congolais

Préparation de la recette Soufflé mangue abricot, accompagné de fressinettes flambées au rhum arrangé

Préparez les soufflés :

1. Préchauffez le four à 190°C (th.6). Faites 6 petits moules avec les feuilles de bananier. Beurrez et sucrez l’intérieur.

2. Séparez les blancs des jaunes d’œufs.

3. Coupez la pâte d’amande en petits morceaux. Coupez les abricots en morceaux. Épluchez la mangue, retirez le noyau et coupez-la aussi en petits morceaux.

4. Mélangez les jaunes avec la crème liquide et la pâte d’amande. Mixez jusqu’à l’obtention d’une pâte bien lisse.

5. Montez les blancs en neige, ajoutez le sucre et finissez de battre en neige.

6. Incorporez les blancs dans la crème d’amande et mélangez bien. Répartissez les fruits coupés au fond des moules, puis versez dessus l’appareil à soufflé. Faites cuire au four pendant 20 mn environ dans les feuilles de bananier.

Préparez les fressinettes :

7. Épluchez les bananes, puis coupez-les en deux dans la longueur. Faites chauffer une poêle avec le beurre. Déposez-les, saupoudrez de cassonade, et laissez caraméliser.

8. Versez le rhum arrangé et flambez. Débarrassez.

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