Pilons de poulet grillés

Notez Donnez votre avis

Type de plat

Plat Plat

Niveau de difficulté

2 Moyen

Temps de cuisson

 30 mn

Temps de préparation

 15 mn (+2h de marinade)

 
Recette Pilons de poulet grillés

Ingrédients pour 4 personnes:

Ingrédients pour 8 personnes :
32 ailes de poulet
3 oignons
3 c.s de rhum vieux
3 c.s de sucre de canne
Le jus de 2 citrons verts
1 c.s de vinaigre blanc
1/4 de piment antillais
Sel
Poivre noir moulu

Préparation de la recette Pilons de poulet grillés


1/ Préparez les pilons. Coupez les ailes de poulet à la jointure entre l'aileron et le petit pilon. Réservez les ailerons pour un autre usage. À l'aide d'un couteau pointu, décollez la chair du poulet aux deux tiers du pilon, de bas en haut et au plus près de l'os. Rassemblez toute la chair décollée au sommet du pilon de façon à former une boule autour du dernier tiers de l'os. Pelez les oignons et râpez-les à l'aide d'une râpe à gros trous.

2/ Préparez la marinade. Dans un bol, mélangez le rhum, le sucre de canne, le jus de citron vert, le vinaigre blanc, le morceaux de piment, 1 c.c de sel et 1/2 c.c de poivre moulu. Fouettez bien le tout, ajoutez les oignons râpés et mélangez. Rincez rapidement les pilons de poulet sous l'eau, épongez-les avec du papier absorbant puis faites les mariner au moins 2 heures.

3/ Préchauffez le four à 150C° (th.5).
Égouttez les pilons, débarrassez les petits morceaux d'oignon de la marinade et mettez-les dans un plat à four. Filtrez la marinade dans un bol et réservez le hachis d'oignon à part.

4/ Enfournez les pilons de poulet aux deux tiers de la hauteur du four. Arrosez-les de la marinade de temps en temps. Retournez-les au bout de 15 minutes, puis laissez cuire 10 minutes pas plus. Répartissez le hachis d'oignon sur les blancs de poulet et poursuivez en encore la cuisson pendant 5 minutes.
Au moment de servir, décorez l'extrémité des pilons de petits rubans.


Et bien d'autres recettes à découvrir.

Commentez, votre avis nous intéresse

Votre avis nous intéresse
Pour publier un commentaire, vous devez être connecté.

 

Créer un compteSe connecter

Fermer
Fermer
Fermer
Fermer
Fermer

Vous aimez cette page ?

Réduire taille du texteAugmenter taille du texte
Nous avons détecté que le plugin Flash n'est pas installé sur votre navigateur.
Merci de cliquer ici pour télécharger la dernière version.
Recettes de cuisine, entrées, plats, desserts : Nouvelles recettes - Recettes vues à la télé - Recettes en vidéo - Recettes thématiques - Menu de la semaine - Vos recettes - Proposez votre recette - Tableau de conversion - Toutes les listes de recettes de cuisine
Magazine : Actualité gourmande - Bien-être - Art de la table - Voyage en France - Autour du monde - Produits de saison - Fromages - Portraits de chef
TV : Les émissions - Les animateurs - Les vidéos - Tous les programmes - S'abonner à Cuisine+
Vidéos : Recettes vidéo de Pâques - Recettes en vidéo - Recettes d'entrées en vidéo - Recettes de plats en vidéo - Recettes de desserts en vidéo - Toutes les recettes en vidéo - Podcast
Le Club : S' inscrire - Jeux - Newsletters Cuisine+ - Mon carnet - Playlist vidéo - Mon Compte - RSS