Plat
Facile
25 minutes
20 minutes

12 ufs
1 courgette
1 carotte
1/4 de céleri-rave
100 gr d’haricots verts
2 fonds d’artichaut cru
100 gr d’épinards
1 botte de basilic hachées
1 boîte de tomates pelées
10 cl d’huile d’olive
Le jus d' 1 citron
200 gr de saumon fumé
Sel et poivre
1 cuillère à soupe de vinaigre de vin vieux
1. Trier, laver tous les légumes, tailler en brunoise artichaut, courgettes, céleri, carottes, haricots verts.
2. Cuire séparément tous ces légumes à l'anglaise ; égoutter, réserver.
3. Hacher les épinards, les poêlés dans du beurre avec sel et poivre. Dans un saladier mélanger aux ufs avec les brunoise de légumes et le basilic, assaisonner, réserver.
4. Coulis de tomate : mixer les tomates peléesavec huile d'olive et citron.
5. Couper le saumon fumé en fines tranches, puis tailler en julienne.
6. Cuire 6 omelettes de légumes individuelles ou une grande omelette roulée
Présentation : déposer une omelette dans une assiette, poser dessus du saumon fumé, entourer avec le coulis de tomates
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