Coquelets au kiwi et fruits secs

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Type de plat

Plat Plat

Niveau de difficulté

1 Facile

Temps de cuisson

 25 minutes

Temps de préparation

 30 minutes

 

Crédit photo :

Kiwi_coquelet_304-240 copier.jpg
Recette Coquelets au kiwi et fruits secs

Ingrédients pour 4 personnes:

2 coquelets
4 kiwis
10 abricots secs
2 c à soupe de raisins secs
50 g d’un mélange d’amandes et noisettes entières
25 g de margarine
5 c à soupe de miel
1 c à soupe de vinaigre balsamique, sel, poivre au moulin
1 branche de romarin.

Préparation de la recette Coquelets au kiwi et fruits secs


Pelez les kiwis et coupez-les en 8 quartiers. Réservez.
Faites fondre la margarine dans une cocotte en fonte et mettez les coquelets. Faites-les bien dorer sur toutes leurs faces pendant 10 mn environ. Salez et poivrez la viande. Versez alors le vinaigre balsamique dans la cocotte et remuez avec une cuillère en bois.
Ajoutez les quartiers de kiwis, les abricots secs coupés en deux, les raisins secs, les noisettes et les amandes.
Arrosez de miel, déposez la branche de romarin, couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 15 mn.


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Les commentaires des internautes

papybalou de ERRE, 14/01/2010 :

L'association Kiwi / abricot sec ne semble pas utile. Les kiwis se suffisent à eux-même. Les fruis secs pourraient être hachés plutôt que laissés entiers.

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