Dos de cabillaud à la crème de chou-fleur

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Type de plat

Plat Plat

Niveau de difficulté

1 Facile

Temps de cuisson

 25 mn

Temps de préparation

 10 mn

 

Crédit photo :

ctv
Recette Dos de cabillaud à la crème de chou-fleur

Ingrédients pour 4 personnes:

pour 2 enfants

1 dos de cabillaud (environ 200 g)
1/2 chou-fleur
1 pomme de terre purée
1 échalotte
1 noix de beurre
1 pincée de sucre en poudre
20 cl de crème liquide

Préparation de la recette Dos de cabillaud à la crème de chou-fleur


Laver et découper en petits bouquets le chou-fleur. Le faire cuire dans un cuit-vapeur ou dans une grande casserole d'eau bouillante, une dizaine de minutes.
Eplucher et couper en petits morceaux la pomme de terre, la faire cuire avec le chou-fleur.
Mettre le cabillaud sur feu dou-moyen, peau contre pôele anti-adhésive: il cuira à cœur en 8 à 10 minutes.
Dans une pôele, verser le beurre, ajouter l'échalote émincée en petits cubes et faites cuire jusqu'à ce que l'échalote soit transparente. Ajouter le chou-fleur et la pomme de terre, puis le sucre en poudre et laisser cuire quelques instants. Verser enfin la crème liquide et laisser chauffer quelques minutes.
Mixer finement et servir dans des petits bols avec le cabillaud.

 


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Les commentaires des internautes

jujud13 de LE PUY SIANTE REPARADE, 01/03/2010 :

Très bon; mêm mon mari qui n'aime pas le choux fleur a apprécié

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