Bar au chou en papillote

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Type de plat

Plat Plat

Niveau de difficulté

1 Facile

Temps de cuisson

 30

Temps de préparation

 10

 Note 5/10

Recette Bar au chou en papillote

Ingrédients pour 4 personnes:

1 bar de 1.5kg
1 chou blanc
10cl de vin blanc sec
5 baies de genièvre
1 pincée de cumin en poudre
3 feuilles de laurier
sel
poivre du moulin

Préparation de la recette Bar au chou en papillote

Préchauffer le four à 200°C

Faites préparer le bar par votre poissonnier écailler, vider.

Tailler le chou en lamelles de la tête au pied assaisonnez-le de sel,
poivre, de baies de genièvre, de cumin et arrosez de vin blanc.

Dans un grand plat à gratin déposer deux grandes feuilles d’aluminium l’une
sur l’autre.

Verser la préparation du chou pour y déposer le bar et le laurier.

Fermer hermétiquement à l’aide de deux feuilles d’aluminium posées l’une sur l’autre. Enfourner 30min

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